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リンパマッサージとは・・・ リンパマッサージとは、リンパ節、(リンパの流れに沿って)マッサージすることによって リンパの流れを活性化させ、リンパの流れを良くし、滞りがちなリンパの流れをスムーズにし、 身体本来のリンパの機能を取り戻す健康、美容法マッサージ法です。 リンパの流れが滞ることで、むくみや慢性疲労、 こりの症状、肥満、生理痛など様々な不調の原因として現れます。
では何故リンパの流れが悪いと様々な不調の原因が現れるのでしょうか?
リンパとは・・・ リンパとは、リンパ管・リンパ液・リンパ節の総称です。 体の中には血管と同じように網の目のようにリンパ管がはりめぐらされています。 リンパは、私達の体の中で重要な2つの働きをしています。1つめは、免疫機能です。 2つめは老廃物を運搬する排泄機能です。 リンパは体に侵入してきた悪い細菌を撃退し、取り除き病気の予防をする重要な働きを持ち、 静脈の補助として体内の疲労物質や老廃物を撤去する働きを持っています。 つまり、リンパの流れが悪くなると言う事は、老廃物をうまく排出出来ない為身体に余分な水分 などが溜まります。これよってむくみや免疫力の低下などの症状となって体にあらわれてきます。
老廃物は静脈を通って心臓に戻っていくものですが、静脈に入りきれなかった老廃物はリンパに来ます。 リンパは老廃物をろ過・洗浄する働きをしています。リンパの流れが悪くなると 老廃物が排出されず溜まってしまうので、これも又むくみやコリ、 疲労などの症状となって出てきてしまいます。 さらに、むくみを放っておくと体のだるさや肌にハリがなくなったりいろいろな症状が でてきてしまいます。こういう不調を改善するためにもリンパマッサージを行い 常にリンパの流れをよくしておくことが重要になってきます。 またリンパマッサージはその効果からリンパドレナージュとも呼ばれフランスなどでは理学療法 としても行われ美容分野でも取り入られています。
リンパの流れをよくすることは、健康や美容のためにはとても大事なことといえます。
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